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2020年09月16日

洗顔の疑問をスッキリ解決!美肌に差がつくテク&おすすめ洗顔料6選

梅雨の時期は汗と皮脂で顔がベタベタ…。そんなとき洗顔は、肌とココロのリフレッシュになりますよね。
この機会に上手な洗顔方法をマスターして、美肌の底上げを狙いませんか?まずは棚上げしがちな”洗顔あるある”からチェック!

“洗顔あるある”を解決!迷わず美肌の入口へ

Q.クレンジングの後に洗顔はいる?いらない?

A.商品によって違います。
クレンジングの説明書に「ダブル洗顔不要」の記載がないなら、クレンジングと洗顔の両方を行いましょう。

クレンジングの目的は、油性のメイクアップ汚れを落とすこと。洗顔料は古い角質や皮脂、汗など、水性の汚れを落とすことに特化しています。
1日の汚れをダブル洗顔できちんとオフすると、後から使うスキンケアのなじみがアップ。ターンオーバー(細胞の生まれ変わり)もスムーズになり、コンディションのいい肌をキープできますよ。

Q.朝は水だけで洗顔したほうがいい?

A.朝も洗顔料を使って、クリアな肌に整えましょう。

寝ている間に分泌された汗と皮脂、ほこりの付着などで、朝の肌は意外と汚れているもの。
時間がたって酸化した皮脂は、肌にダメージを与えます。

また夜に使った乳液やクリームの油分が肌に残っていると、化粧水のなじみをさまたげることも。

ただし皮脂がまったく出ない乾燥肌の人は、ぬるま湯だけの洗顔で様子を見てくださいね。

ここで差がつく!上手な洗顔テク

洗顔で気をつけたいのは、肌をゴシゴシこすったり、時間をかけすぎたりしないこと。摩擦で肌を傷めないように、洗顔料をよく泡立てて優しく洗います。

次のポイントを意識すると、泡立ちや洗い上がりの肌に差がつきますよ。

1.洗顔前に石けんなどで手を洗う

手についた雑菌や油分などの汚れを洗い流しておくと、洗顔料が泡立ちやすくなります。

2.洗顔をよく泡立てる

少しずつ水を加えながら、空気を含ませるように泡立てます。手のひらを逆さにしても落ちないぐらいを目安にしましょう。

洗顔ネットは水が少なくても泡立ちますが、手で泡立てるときと同等の水を加えるのがポイント。水が少ないと、洗顔料の濃度が高いまま肌に触れることになります。

3.時間差をつけて洗う

皮脂が多く角栓ができやすい部位から洗い始めると、洗い上がりの感触が均一に。おでこ~鼻すじ~小鼻~口元の順で洗いましょう。

乾燥しやすいほおと目元は最後に洗って、泡が触れる時間を最小限にします。

4.洗い残ししやすい小鼻と顎は丁寧に

小鼻は指で倒しながら、あご(唇の下)は舌を入れて押し出しながら、クルクルと泡をなじませて。

泡を肌にのせてからすすぎを終えるまで、1分から1分半を目安にすませましょう。

洗顔料は自分流に使い分けるのが◎

洗い方をマスターしたら、次にこだわりたいのは洗顔料。皮脂や乾燥などの肌悩み、洗い上がりの好み、ライフスタイルなどから選べる、6つの洗顔料をピックアップしました。

あなたにぴったりなものはどれか、ぜひチェックしてみてください。

●皮脂・毛穴・ザラつきが気になる人に

スパトリートメント アブソウォーター クリアウォッシングフォーム
120g/3,300円(税込)

吸着力に優れるモロッコ溶岩クレイ*1が、肌の汚れや古い角質をしっかりオフ。皮脂をケアするアルカリ電解イオン水*2も配合。

*1 洗浄成分
*2 水(整肌成分)

●べたつくのにカサつきも感じる人に

スパトリートメント HASウォッシングフォーム
120g/4,180円(税込)

保湿力に優れるβグルカンやコラーゲン*4、ハリを与えるHAS*5などの美容成分を配合。モロッコ溶岩クレイ*6がしっかり汚れをオフしつつ、しっとりした洗い上がり。

*3 保湿成分
*4 加水分解コラーゲン(保湿成分)
*5 ヒト脂肪細胞順化培養液エキス(保湿、整肌成分)
*6 洗浄成分

●濃密な泡でしっとり洗い上げたい人に

スパトリートメント クリーミィウォッシュ G
120g/4,400円(税込)

10種類の美容オイル*7配合でモチモチのきめ細かな泡をつくり、肌をやさしく包み込むように洗える洗顔料。洗い流しても肌に残るヒアルロン酸*8がうるおいを持続。

*7 オリーブ果実油、アルガニアスピノサ核油、マカデミア種子油、マンゴー種子油、バオバブ種子油、クランベリー種子油、ホホバ種子油、メドウフォーム油、月見草油、ブルケネチアボルビリス種子油(すべて保湿成分)
*8 ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム(保湿成分)

●香りを楽しみながらさっぱりしたい人に

AIRARE ウォッシングクリーム
80g/3,190円(税込)

豊かな泡立ちとともに、ユニセックスなシトラスウッディの香りがほんのり立ち上がります。炭*9が汚れを吸着して、肌もジメジメ気分もさっぱりと。

*9 スクラブ剤

●泡立ての手間をかけたくない人に

スパトリートメント エスプーマ
180g/3,520円(税込)

プッシュするだけでマシュマロのような弾力泡がでてくる洗顔料。濃密な泡のクッションで、肌をこすらずにしっとりと洗い上げます。泡がつぶれないのでマッサージにもおすすめ。

●メイク汚れも一度でオフしたい人に

ナチュールスパ モイストソープ
63g/4,180円(税込)

メイクの上から直接ペイントするように塗る、スティック洗顔料。豊富なオイルと炭*10が肌に密着して、メイク汚れも毛穴の汚れもしっかり絡めとります。ハチミツのうるおいでつっぱらず柔らか肌に。

*10 洗浄成分

洗顔はスキンケアのファーストステップ。心地よく洗える「お気に入り」を見つけてみませんか?

  

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