うるおいとハリのある毎日を！年齢やライフスタイルの影響を受けやすい”目元”は、サインが現れる前に先手のケアが重要
スマートフォンやPCの普及により、現代人の目元はかつてないほど酷使されている傾向にあります。
しかも、目元の皮膚は頬の1/3の薄さ程度と言われており、皮脂の分泌も少なく、紫外線や気温差、乾燥などの外部影響を受けやすいため、顔の中でも特にハリや弾力が低下しやすい部位です。
「パーツケアはまだいいや」と思っていると、意外と近いうちに悩む日がくるかもしれません。
肌のハリがなくなってくると、まず年齢のことを考えがちですが、実は他にもさまざまな要因が考えられます。
ハリがなくなる要因
ハリが低下するのは加齢が原因だけでなく、紫外線や乾燥、女性ホルモンの減少、生活習慣の乱れなどが挙げられます。
加齢
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は真皮層にある「線維芽細胞」によって生み出されます。
年齢とともに線維芽細胞の数が減り、働きが衰えることでハリや弾力を保つチカラも減少。
紫外線
「紫外線A波」は波長が長いため、真皮内のコラーゲン線維やエラスチン線維のダメージを与えます。
乾燥
表皮の一番外側にある「角層」が環境ダメージによって肌の水分を守ることができなくなると、外的要因から皮膚を守ることができなくなり、さらに乾燥が加速。
女性ホルモンの減少
女性ホルモンの「エストロゲン」は肌の潤いやハリ・ツヤを保つ働きがあるため、加齢とともに分泌量が減ると肌にも影響を与えます。
また、無理なダイエットや睡眠不足なども、「エストロゲン」を減少させる要因です。
生活習慣の乱れ
偏った食生活による栄養過多や睡眠不足などが続くと、肌サイクルの乱れなどを招きます。
健やかな肌のバロメータ⁉でもある目元
日々の生活の中でのケアや対策はできていますか？
◇毎日の目元のクレンジングは大丈夫？
アイメイクを落とすときゴシゴシと強く擦っていませんか？落ちていると思っているメイクが残っていませんか？目の周りが黒ずんでいる、寝不足でもないのに目の下に茶色いクマがある場合は要注意。
◇バランスのよい食生活はしていますか？
内側からのケアも心がけましょう。コラーゲンやタンパク質、イソフラボン、ビタミンA、C、Eなどのハリを維持してくれる栄養素を摂取することも大切です。
◇巡りをよくしていますか？
目元を温める、マッサージすることで血流を促してあげましょう。しかし、よかれと思って行う自己流のマッサージは肌表面を擦ってしまう恐れが…。
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日々のスキンケアで気を付けたいこと
毎日何度か行う洗顔も、優しく赤ちゃんの肌を洗ってあげるようにソフトタッチで。
メイクが残っていないことを確認できたら、うるおいで満たし、その潤いが逃げないように閉じ込めましょう。
クリームなどを塗る際は擦らないように丁寧に。同様に年齢のサイン＊がでやすい口元も一緒にケアがおすすめです。 保湿とともに、紫外線対策も怠らないようにしましょう。
＊：乾燥、ハリ、ツヤのなさ
「ハリのある肌」に導く美容液成分
「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」、「レチノール」などは目元ケアに欠かせない美肌成分。
ヒアルロン酸
１ｇで２～６ℓの水分を保つ力があり、肌の保湿には欠かせない成分。自ら水分を抱え込み、キープしてふっくらさせます。
コラーゲン
水分をつかんでうるおいを逃さずに保つ働きがあり、角層内で保湿してくれます。
レチノール
ビタミンAの一種。肌サイクルを整える、肌のコラーゲンやヒアルロン酸の生成をサポートするなどの役目を持っています。
さまざまなトラブルを抱える前に
目元周りのお悩みは年齢を重ねると複雑化してきます。前述のとおり、現代は中高齢層だけでなく若年層にも広がっており、IT環境の変化により更なる影響が懸念されています。
目元は人の印象に残りやすいパーツ。
年齢のサイン＊1が気になる方も、そろそろ取り入れてみようかなと思っていた方も、それぞれのお悩みに応じた専用アイテムで継続的なケアをしてあげましょう。
うるおいに満ちた明るい＊2目元で顔の印象を若々しく保ってください。
＊1：乾燥、ハリ、ツヤのなさ
＊2：潤ってキメが整った状態
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＊：レチノール（整肌成分）
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